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- Clases regulares Taijiquan y Qi gong
Septiembre a Julio
La práctica regular de esta actividad tiene grandes beneficios para la salud:
- Armonía entre la potencia y la elasticidad muscular
- Corrección y fortalecimiento de la estructura
- Elasticidad y fluidez mental
- Reducación de hábitos a través del movimiento
- Habilidad para relajarse y soltar estrés El movimiento Taiji tiene unos principios fundamentales a través de los cuales paso a paso la mente adapta una textura más elástica, la cual permite un libre fluir de la energía de los meridianos por el cuerpo que como resultado desarrolla un cuerpo más relajado, mejor estructurado y una mente en calma y serena.